먹을 것은 혈당 검사에 영향을 미칩니다

혈당 검사에 어떤 영향을 미칩니 까?

혈당 검사는 당뇨병을 진단하고 혈당 조절을 모니터링하는 데 중요한 방법입니다. 그러나 많은 사람들이 확인하기 전에식이 요법에주의를 기울이지 않아서 부정확 한 결과를 얻었습니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 네트워크 전반에 걸쳐 인기있는 주제와 뜨거운 주제를 결합하여 혈당 검사에 영향을 줄 음식을 분석하고 참조 할 수있는 구조 데이터를 제공합니다.

1. 혈당 검사 전의식이 예방 조치

혈당 검사에는 일반적으로 공복 혈당, 식후 혈당 및 당화 헤모글로빈 (HBA1C)이 포함됩니다. 수표에는식이 요건이 다릅니다.

2. 혈당 검사에 영향을 미치는 음식

다음 음식은 검사 전에 혈당 수치를 방해 할 수있어 결과적으로 부정확 한 결과를 초래할 수 있습니다.

3. 검사 전의식 조언

혈당 검사의 정확성을 보장하려면 검사 전에 다음에주의를 기울이는 것이 좋습니다.

1.금식 혈당 검사: 전날 밤 저녁 식사 후 빨리, 아침에 일어나서 수유 한 음료를 먹거나 마시지 않도록 소량의 물을 마신다.

2.식후 혈당 검사: 검사 전에 정상적인 식단을 먹지만 인위적으로 혈당을 높이기 위해 고의적으로 고수 식품을 섭취하지 마십시오.

3.장기식이 조절: glycoated hemoglobin은 지난 3 개월 동안 평균 혈당 수준을 반영하므로 장기 고자체식이 요법은 결과에 직접적인 영향을 미칩니다.

4. 최근의 뜨거운 주제 : 무설탕 음식은 실제로 "무설탕"입니까?

지난 10 일 동안 "무설탕 음식"에 대한 토론은 뜨거운 주제가되었습니다. 수 크로스는 아니지만 많은 무설탕 식품은 여전히 ​​혈당에 영향을 줄 수있는 다른 형태의 설탕이나 감미료를 함유 할 수 있습니다. 다음은 일반적인 당이없는 음식의 혈당 효과입니다.

5. 요약

혈당 검사의 정확도는식이 요법, 특히 설탕이 많고 탄수화물과 알코올성 식품이 크게 영향을받습니다. 검사 전에 다이어트는 부적절한식이로 인한 오진 또는 잘못 진단을 피하기 위해 의사의 조언에 따라 합리적으로 배열되어야합니다. 당뇨병이 있거나 위험이 높은 사람들의 경우 혈당을 정기적으로 모니터링하고 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.